向日葵靠是动物传播种子的方法。
1、要选用新鲜的健康的种子，将种子过筛一遍，留下籽粒饱满的种子。每年4月是向日葵的播种期，可以在温度20摄氏度左右时进行播种，用新鲜程度较高的种子播种，不需要催芽，直接播种就行，将种子埋进土里，3天左右就发芽了，5天左右就可以移植。
2、种子的形成使幼小的孢子体胚珠得到母体的保护。向日葵怎么种，从这里就开始了，处理后的向日葵种子要适时播种，以防止一些对产量和质量影响大的病虫害的发生。向日葵生产周期比较短，所以播种周期比较宽裕，油料型一般是5月中旬前播种，食用型稍早播种，以防止晚熟造成的减产。
3、种子是种植环节中最重要的一环，好的种子是丰产增收的基础。在育苗盘中放入2张育苗纸或者3张面巾纸。用喷壶将育苗纸喷湿，喷水喷到育苗纸足够湿润即可，不能积水。将种子均匀地平铺在育苗盘中。注意不要重叠，否则容易发霉。种子铺好后再用喷壶喷一遍， 让种子保持湿润状态。播种完成后，给育苗盘盖好盖子。